Charlas transformadoras #1. ¿Dominas tu mente o ella a ti? con Yaiza Leal

Con este artículo doy por inaugurada una nueva sección en esta web y que lleva el nombre de “Charlas transformadoras”. En este nuevo apartado llevaré a cabo entrevistas a expertos del desarrollo personal y profesional, para que podamos nutrirnos de sus mejores métodos y herramientas que nos puedan servir para nuestro propio crecimiento.

En este episodio de Charlas transformadoras tengo el placer de presentarte a Yaiza Leal, psicóloga general sanitaria y experta en otras disciplinas complementarias como Mindfulness y Yoga.

Con ella vamos a conocer la importancia de la gestión mental en la salud de los seres humanos y los métodos que recomienda a sus clientes para que consigan dominar sus mentes y puedan vivir en equilibrio y plenitud.

No te digo más, que te lo cuente todo ella, que tiene mucho que aportar.

¡Vamos a ello! 😃

Charlas transformadoras #1. ¿Dominas tu mente o ella a ti? con Yaiza Leal

 

Si quieres escuchar esta entrevista en formato audio, puedes descargarte el audio en mp3. Así podrás disfrutarla mientras haces otras actividades que te impidan tener la mirada fija en la pantalla de tu pc, móvil o tablet.

Índice de preguntas

1:14 – ¿Quién eres y a qué te dedicas?

2:27 – En tu web comentas que sueles experimentar todo lo que enseñas, ¿con qué objetivo?

5:00 – En función de tu experiencia, ¿cuál es el papel del pensamiento con relación al bienestar de una persona?

6:39 – ¿Qué le recomendarías a una persona que necesita gestionar mejor sus pensamientos, a alguien que le da muchas vueltas a las cosas?

11:27 – Has creado un método propio que se llama “Brain Rainbow, ¿en qué consiste?

17:15 – Háblanos un poco sobre la psicología y sobre el mal concepto que suelen tener las personas con relación a los psicólogos.

20:54 – ¿Crees que es una ventaja ser psicóloga y además conocer técnicas que complementan a la psicología?

22:39 – ¿Qué puede encontrar una persona que entre en tu página web www.yaizaleal.com?

23:36 – ¿Cuál es tu próximo proyecto y para cuándo lo tienes previsto?

28:28 – ¿Cómo son las personas que buscan tu ayuda?

31:02 – ¿Cómo pueden contactar contigo?

Los mejores momentos

2:44 – “Si no estás bien y no eres feliz contigo mismo no vas a poder ayudar a los demás”

3:12 – “Mi formación profesional y mi experimentación a nivel personal me permite tener un conocimiento amplio y poderme adaptar a cada persona”.

Mindfulness te ayuda a calmar la mente para luego poder crear pensamientos positivos y adaptativos Clic para tuitear

13:10 – “El método Rain Bow tiene una metodología concreta que aporta lo mejor de cada disciplina, para conseguir resultados más rápidos pero también más duraderos”.

15:08 – “Mi método ha podido ser evaluado por los propios usuarios que iban notando cambios significativos entre sesión y sesión”.

18:20 – “Es una alegría que cada vez haya más evidencia científica y más apoyo a técnicas como el mindfulness que tiene muchos beneficios asombrosos a nivel mental, emocional y de salud en general”.

24:17 – “Me gustaría ofrecer una educación básica y práctica que todos necesitamos para saber gestionar bien los distintos retos que la vida nos presenta”.

Ninguna excusa es buena para sufrir Clic para tuitear

 

Enlaces


Puedes utilizar los comentarios si quieres hacerle alguna pregunta a Yaiza Leal.

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¡Gracias mil! 😀

PD: ¿Quién te gustaría que fuera el/la siguiente entrevistado/a?

 

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