Descubre las fórmulas de la Asertividad para
poner límites y
sin sentirte culpable

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¿De qué te sirven las relaciones si no sabes poner límites y al final se aprovechan de ti?

Los amigos, la familia, tus hijos, tu pareja, tus compañeros de trabajo, tus cliente e incluso tu jefe son personas con las que te relacionas con demasiada frecuencia y con las que deseas mantener una relación sana y estable.

Es obvio, como ser humano y ser social que eres, que necesitas tener buenas relaciones para conseguir tus objetivos y sobretodo para ser feliz con aquellos que te rodean.

Sin embargo, en tu empeño por mantener el buen rollo con los demás, al final acabas cediendo a los deseos de los demás, sintiéndote invadido y que no tienen en cuenta tus opiniones.

Finalmente te quedas atrapado en la impotencia, la insatisfacción y la decepción.

¿Merece la pena luchar por una relación en la que el otro invade tu espacio vital y no respeta tus límites? Te preguntas a menudo.

Pero… ¿y si te dijera que no es tan difícil salir de ese círculo de frustración? 

Empezar a poner Límites y decir NO en tus relaciones es posible y más fácil de lo que piensas.

Lo que necesitas es una guía práctica que te indique cómo puedes conseguirlo de forma eficaz y obtener resultados desde el primer momento. 

Imagina por un momento que logras:

  • Poner tus propios límites y decir NO a la vez que cuidas tu relación, sin sentir miedo a las reacciones de los demás.
  • Hacerte oír y sentirte respetado por los demás cuando expresas tus sentimientos y tus ideas.
  • Comunicarte de forma respetuosa y evitar malentendidos, aumentando tu autoestima y tu satisfacción en las relaciones.

Soy David García Alcaraz y te entiendo perfectamente

Yo también quería ser aceptado por los demás pero lo único que sabía hacer era decir SÍ cuando realmente quería decir NO.

¿Y sabes qué?

Lo único que conseguía era ver cómo mi autoestima y mi autoconfianza disminuía día a día. Al final evitaba las relaciones para no sentirme mal conmigo mismo.

Cuando pienso en aquella época tan dolorosa, reconozco que hubiera dado lo que fuera por que alguien me hubiera mostrado el camino para relacionarme de forma asertiva.

Prefiero no pensar en todo el tiempo que he perdido intentando ser en alguien que realmente no era…  

Como coach experto en alta sensibilidad he comprobado el poder transformador de la asertividad

He visto con mis propios ojos cómo mis clientes y alumnos transformaban rápidamente su forma de relacionarse con los demás cuando ponían en práctica las técnicas asertivas.

Así que después de recibir numerosas peticiones de personas altamente sensibles sobre cómo mejorar sus relaciones y poner límites, sentí que era el momento de compartir un sistema eficaz que pudiera ayudar a todas estas personas.

Por esta razón elaboré esta masterclass

Una guía práctica en formato vídeo para enseñarte paso a paso cómo puedes poner límites y decir NO de forma asertiva.

Esto es lo que aprenderás:

  • Qué es la asertividad y cómo puede ayudarte a expresar tus opiniones y defender tus derechos (sin tener que leer un millón de libros sobre asertividad).
  • Las ventajas que tiene ser asertivo cuando eres altamente sensible y quieres mejorar tus relaciones (sobretodo aquellas que no te satisfacen y no puedes romper).
  • Identificar los comportamientos agresivos y pasivos que destruyen e intoxican tus relaciones (verás a distancia a los manipuladores que quieren aprovecharse de ti).
  • Saber comunicarte de forma respetuosa y evitar los conflictos (sin sentirte culpable al ser tú mismo).
  • Expresar tus emociones y tus pensamientos con seguridad y confianza (dándote la misma importancia que a los demás).
  • Aumentar tu autoestima y sentirte respetado por los demás (punto especialmente importante cuando eres PAS).
  • Dos fórmulas estratégicas para decir NO y poner límites sin dañar tus relaciones (que dan resultados de inmediato).
Como poner límites y decir NO con asertividad

6 lecciones en vídeo

Toda la masterclass estructurada en 6 lecciones en formato vídeo de alto contenido de valor teórico y práctico.

Archivo PDF descargable

Principales contenidos de la masterclass en formato PDF para tener siempre a mano toda la teoría y los ejemplos prácticos.

Cuaderno de trabajo

Compendio de ejercicios prácticos para que pongas en marcha las estrategias asertivas en tu día a día.

Archivo mp3 descargable

Podrás descargarte todo el contenido en un archivo mp3 para que puedas escucharlo mientras haces otras actividades.

Test de Asertividad

Descubre qué porcentaje de asertividad tienes y en qué áreas de tu vida tienes que esforzarte para ser más asertivo.

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Logo favicon de David    Yo solo quiero dinero feliz, el que recibo cuando le aporto calidad de vida a una personas.

"Antes de conocer a David sabía que la relación con mi pareja no iba bien pero no sabía por qué y cómo manejar mi sufrimiento. Pensaba que yo estaba haciendo algo mal, que mi rasgo de alta sensibilidad estaba influyendo negativamente y quería que David me ayudara a gestionar mejor mis sentimientos.Gracias al trabajo que realicé con David rápido pudé ver lo que iba mal en la relación, que no tenía que ver conmigo, me ayudó a romper con una relación romántica y tortuosa de tres años que me restaba mucho y en la que yo no contaba. Además, veo los efectos de su trabajo en otros aspectos de mi vida, soy capaz de expresar lo que pienso, mi asertividad ha mejorado mucho y reconozco más fácilmente lo que necesito".
María Jesús
Administrativa

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No te preocupes, la masterclass es tuya de forma indefinida y siempre tendrás acceso. Una vez que la compras, es tuya de por vida.

Lo puedes hacer a tu ritmo y cuando te parezca bien. Puedes empezar ahora, dentro de una semana o dentro de un año. 

No obstante, te recomiendo que lo hagas en cuanto puedas ya que serás el primer beneficiado cuando pongas en marcha las fórmulas de la asertividad. Tanto tú como tus relaciones interpersonales pueden cambiar a mejor en muy poco tiempo.

Tienes 15 días de garantía desde que compras el producto para probarlo a tu ritmo.

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No tienes ningún riesgo.

Como poder, puedes, claro que sí. 

Yo lo he hecho por mi propia cuenta pero no ha sido nada fácil encontrar la estabilidad en mis relaciones. 

Si tuviese que volver atrás en el tiempo no lo haría solo (ni de coña), prefiero que me guíen para aprender en menos tiempo y disfrutar más de la vida.

En mi caso he tenido que investigar mucho acerca de mí mismo para aprender por mi cuenta, por eso he podido condensar todo el contenido práctico en la masterclass, pero claro que podrías hacerlo por tu propia cuenta aunque necesitarás algún que otro añito para conseguirlo.

Dime la verdad, ¿cuántas cosas has probado hasta ahora?, ¿te dieron resultado?

Esta masterclass te va a ayudar a obtener rápidos resultados y además te ahorrarás tiempo.

Si te surgen dudas respecto al contenido de la masterclass, puedes enviarme un email con tus preguntas y te lo resolveré gustosamente. Escríbeme a social@davidgalcaraz.com.

También tienes dentro de la masterclass un hilo de comentarios donde todos los alumnos podéis comunicaros entre vosotros y hacerme alguna pregunta si no entendéis algún contenido.

Si tienes alguna otra duda puedes poner en contacto conmigo y te las resolveré gustosamente. Mándame un email a social@davidgalcaraz.com.

Repasemos lo que te llevas:

  • Qué es la asertividad y cómo puede ayudarte a expresar tus opiniones y defender tus derechos.
  • Las ventajas que tiene ser asertivo cuando eres altamente sensible y quieres mejorar tus relaciones.
  • Identificar los comportamientos agresivos y pasivos que destruyen e intoxican tus relaciones.
  • Saber comunicarte de forma respetuosa y evitar los conflictos.
  • Expresar tus emociones y tus pensamientos con seguridad y confianza.
  • Aumentar tu autoestima y sentirte respetado por los demás.
  • Dos fórmulas estratégicas para decir NO y poner límites sin dañar tus relaciones.
  • BONUS 1. Masterclass Qué es la Alta Sensibilidad y cómo puedes sacarle el máximo partido.
  • BONUS 2. Sesión en directo de preguntas y respuestas.
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ESTE es el motivo del precio tan reducido

Ahora mismo mi objetivo es que mi mensaje impacte en la mayor cantidad de gente posible, por eso ofrezco esta masterclass a este descuento temporal.

Pero también sé que no puedo regalar mi trabajo porque me ha llevado muchos años y todo lo que vas a ver aquí no es información que puedas encontrar por internet, sino que forma parte de mi experiencia personal y profesional, así como de mi formación. Es por esto mismo que posiblemente el precio cambie en un futuro próximo a lo que realmente vale.