Mi hijo altamente sensible (PAS), mi mejor terapeuta

niños altamente sensibles

En este artículo comparto contigo una reflexión sobre la gran ventaja que tenemos los padres PAS que tenemos un hijo altamente sensible, concretamente a la hora de liberarnos de esas cadenas mentales y emocionales que nos atrapan desde nuestra niñez. Para mí, ser una persona altamente sensible (PAS) es uno de los aspectos de mi personalidad que más valoro y aprecio en esta vida, algo que agradezco cada día. Pero esto no quiere decir que … Leer más

Inteligencia emocional y el rasgo de la alta sensibilidad

La conciencia y la inteligencia emocional

Este artículo recoge una información muy útil para aquellas personas altamente sensibles que quieran gestionar correctamente su alta sensibilidad, puesto que la inteligencia emocional es la base sobre la que se puede construir una correcta gestión de este rasgo de personalidad. Desde que Daniel Goleman publicó su libro Inteligencia Emocional, se ha investigado mucho sobre este campo en diversos ámbitos de la psicología y de las organizaciones. Hasta ahora, a nivel educativo lo importante ha sido … Leer más

Cuando soy altamente sensible (PAS) y no quiero que me etiqueten

Me han puesto la etiqueta PAS y no quiero se etiquetado

En este artículo quiero hacer una reflexión sobre la importancia de poder definirnos como personas altamente sensibles más allá de lo que puede suponer el hecho de que nos hayan puesto una etiqueta, la etiqueta PAS. Aunque por regla general la mayoría de las personas que descubren que son PAS se entusiasman y se alegran de poder ponerle un nombre a su forma de sentir, hay un pequeño porcentaje de personas a las que no … Leer más

Soy una persona altamente sensible (PAS), ¿esto es bueno o es malo?

¿Es bueno o es malo ser PAS?

En este artículo quiero responder a una de las cuestiones que muy frecuentemente me preguntan las personas altamente sensibles que se acaban de dar cuenta de que son PAS: ¿Es malo ser altamente sensible? Una de las primeras reacciones que sueles tener cuando descubres que eres PAS, es la sorpresa de ver que muchas de las cosas que te han ocurrido en tu vida tienen sentido. Ahora eres capaz de entender por qué sientes y … Leer más

Personas altamente sensibles (PAS). Qué es la sobre-estimulación y cómo evitarla o atenuarla

La sobre-estimulación en las personas con alta sensibilidad

En esta ocasión te traigo un artículo para dar a conocer un poco más acerca de la sobre-estimulación o sobre-activación que tendemos a experimentar con más facilidad las personas altamente sensibles (PAS),  y también ofrecerte algunos consejos que ayuden a atenuar dicha sobre-estimulación o, en el mejor de los casos, poder evitar su aparición. Para determinar que una persona sea altamente sensible es necesario que tenga las cuatro características que definen el rasgo de alta … Leer más

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